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  • (中央社河內6日電)以「電影融合和可持續發展」為主題的第4次河內國際電影節閉幕式和頒獎典禮昨天晚上舉行。影展期間台

    貸款率利灣3部電影參展,吸引國內外電影界代表觀看並獲好評。 由越南電影局主辦為期5天的第4次河內國際電影節共放映來自各國的146部影片,分為競賽長片、競賽短片、世界全景電影、柏林短片、東協影片和越南當代影片等單元。 台灣參加本次電影節的3部影片是曾威量執導的「禁止下錨」短片入圍柏林短片放映會,樓一安執導的「失控謊言」與陳宇詰執導的「再見女兒」,入圍世界全景電影放映會,獲得了許多影迷的好評。 電影節期間,主辦單位還舉行「電影業年輕人才創作營」、「東協各國聯合製作電影」研討會與「印度電影的合作和發展」座談會等活動。 第4次河內國際電影節昨天晚上落下帷幕,主辦單位舉行閉幕式和頒獎典禮。結果來自加拿大的「回憶」影片奪得最佳長片,來自墨西哥的「三個變化」短片奪得最佳短片,以及最佳男女主角分別來自加拿大和菲律賓的演員等。1051106

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    想要練成一顆時速百mph的火球嗎?何不試試用加重的訓練球來進行投球練習呢?據說近期回鍋洋基的Aroldis Chapman,在上一季的世界大賽登板投球前,都會先用一顆10盎司的加重訓練球來進行牛棚練投。不過這並不是什麼新奇的事物,因為早在上個世紀,就有選手用這種方式開始訓練。

    1974年效力於道奇的Mike Marshall,他該季為道奇106場比賽,而他當時練習用的球就是這種加重的訓練球,另外印地安人投手教練Mickey Callaway也表示他過去的隊友Jeff Sparks,也曾用過約15盎司的重球來訓練。

    上述選手或許距離太遙遠,但是進入到21世紀後,也不乏許多重球的愛好者,最偉大的終結者之一Mariano Rivera就是它的忠實粉絲。而前洋基教練Mel Stottlemyre更公開表示,從1996-200

    苗栗青年創業貸款條件5年期間的

    信用卡卡債問題古巴投手,都會用這種球來訓練球速。

    而目前在使用重訓練球的現役投手,知名的包括:Chapman、水手隊的「國王」Felix Hernandez、印地安人賽揚Corey Kluber和「模型機男」Trevor Bauer、金鶯終結者Zach Britton等等,都在上一季投出相當不錯的成績。

    研究運動科學多年的Glenn Fleisig博士認為,按照牛頓第二運動定律,利用透過輕負荷快速收縮後,拋射出重物的動作,能有效取得運動單位同步徵召、作用肌與擷抗肌協同作用來增進爆發力。

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    利用重球來訓練,能提升神經跟肌肉的反應能力,結果也告訴我們,在訓練的時候用重球,等到比賽用回一般用球的時候,多數選手都會表現的更好。

    印地安人投手教練Callaway和印地安人小聯盟的投手訓練員Ken Knutson表示,他們在15年前就使用加重球給該隊的投手做練習,從來沒有投手覺得不舒服過。他們通常會給投手一顆20盎司的訓練重球,讓他們練習投手動作15~20秒,再給他一顆一般棒球,而此時一般棒球投起來就像飛標一樣(指變很輕)。

    該訓練方式也培養出不少名投,像是印地安人王牌Kluber就是出於這種訓練體系,它使用用這樣的訓練方式,讓他在正式比賽的時後展現他的速度與能力,幫助他獲得2014年的賽揚獎。

    而另一個受益者則是之前「搞飛機」出事Bauer,他在他的職業生涯低潮期時,開始用加重棒球訓練他自己的

    創業貸款利息補貼控球,這讓他的保送率比大聯盟的標準水平還要低一個層級。

    「肩膀的力量和投球的速度是我所需要的,」使用該種訓練方式的金鶯終結者Britton曾這麼表示,「使用重球訓練有助於我肩膀的穩定性,

    中正區二胎當我使用更輕的球時,我能感覺到更輕、更靈活,真的很神奇。」

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    而目前大聯盟也已經有幾個團隊,開始投入加重球的訓練實驗,道奇隊

    山葉機車分期付款去年春天讓一組受傷、失去速度小隊聯盟投手,開始採用這種訓練,結果10個星期後,幾乎所有人重新踏上土丘後,都能感受到球速明顯的增加。

    不過也有球團對此種訓練仍抱持觀望的態度,費城人、馬林魚、黃家和海盜等隊,對重球訓練看法非常的謹慎,他們擔心選手會因此造成肘部太大的壓力,最終造成結構性損傷。

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    目前多數學者認為,投擲不同重量棒球訓練的確可以增加投手的球速表現,但是當棒球過重的時候有可能會影響到投手本身原有的投球動作及形態;反之當棒球過輕的時候有可能會因負荷量不足而產生訓練量不足的情形產生。

    因此重球確實有他的效果,但訓練的過程必須加以專員的指導和把關練習量,如此才能避免運動傷害的發生。

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    中國時報【陳宜加╱台北報導】

    長榮航空新鮮人報到!長榮昨宣布由日本引進3名人形機器人Pepper,今

    勞工紓困貸款利率天起將擔任地勤職務,協助機場人員工作,成為機器人投身台灣航空界首例。Pepper除了可與旅客對話、進行猜年齡、自拍、跳舞等趣味互動體驗,未來也將提供登機指引、旅遊資訊等實用服務。

    長榮指出,Pepper將於松山機場、桃園機場貴賓室服務,首要任務歡迎旅客,提供好吃、好玩與「必敗」購物資訊,並紀錄旅客習慣,作為提升服務品質重要參考。Pepper也能與人聊天,初期講中文、未來加入英、日文。

    Pepper昨正式亮相,「自我介紹」時俏皮示範3連拍,更人性化說出「藍瘦香菇」等流行用語;表示自己擅於解讀人的情緒、方向感也好,只要出示登機證,即可指引路線通往正確登機門,或提供旅遊目的地旅遊天氣資訊。

    長榮副總陳有玉表示,Pepper為長榮創新服務,具備強大資料庫與學習能力,可望有效協助第一線地勤人員工作,協助解答旅客各種問題,提供更好服務;對旅客而言除了新鮮感,也能實際獲得路線指引、旅遊資訊等協助。

    陳有玉說,Pepper每月租金為2.6萬元,初期將提供簡單互動如問候、打招呼,並內建「舞蹈」、「大家來找碴」、「猜年齡」、「打棒球」、「健康操」等娛樂功能,未來開發更多功能,明年起加入轉機指引、轉乘資訊等。

    長榮表示,Pepper人形機器人由日本軟體銀行機器人控股公司研發,台灣為全球海外首發國;身高121公分、體重29公斤,並擁有29個靈活關節、27個感應器與平板電腦,設計主要為與人互動,可自動偵測對話對象語言與情緒。

    Pepper於今年7月首度引進台灣市場,預計將成為台灣企業新型態小幫手,陳有玉也強調,航空業需要大量人力與專業技能,同時須面對來自世界各地旅客的需求,Pepper強大數據資料庫,將成為長榮滿足各種客層服務利器。


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